Znamo da su jaki i zdravi nokti uvek poželjni. Uz ovih nekoliko saveta biće zdraviji, lepši i duži.
Nemojte stalno nositi lak za nokte
Uobičajena zabluda među ženama je da bi trebalo stalno nositi lak za nokte jer stvara sloj koji štiti nokte.
Iako ovo može zvučati logično, studije ne podržavaju ovu tvrdnju. Dermatolozi sugerišu da od dugotrajnog lakiranja hemikalije iz laka mogu da uđu u nokat i uzrokuju promenu boje, cepanje i ljuštenje.
Odmor od lakiranja bio bi koristan za njihovo celokupno zdravlje i lepotu.
Redovno turpijajte nokte, ali ne koristite grickalicu
Naši nokti se mogu oštetiti i lomiti ako ih često ne skraćujemo.
Međutim, važno je napraviti dobar izbor alatki za negu noktiju.
Grickalice su verovatno najlakše za korišćenje, ali ne i najbolje jer mogu uzrokovati pukotine i rascepe. Umesto toga,
odlučite se za turpiju jer ne vrši toliki pritisak na vaš nokat.
Čuvajte ih kad ribate
Ne samo da deterdženti sadrže štetne hemikalije već dugo izlaganje vodi može oslabiti nokte.
Stoga, uložite u dobar par gumenih rukavica i ne zaboravite da ih stavite sledeći put kada perete suđe.
Jedite više pirinča
Naše zdravlje i izgled uveliko zavise od izbora hrane. Jedan od bitnih vitamina za rast i snagu noktiju je vitamin B, koji se može naći u pirinču.
Stoga, konzumiranje ove namirnice nekoliko puta nedeljno može pomoći da ojačate nokte, piše Bright Side.
Izbegavajte učvršćivače za nokte
Verovatno zvuči kontradiktorno, ali sredstvo za jačanje noktiju dugoročno neće pomoći vašim noktima.
Sastojci u njemu će u početku ojačati nokat. Međutim, vremenom ih može isušiti i nokti će postati krhki i skloni lomljenju.
Mažite nokte vazelinom
Vazelin je povoljan i široko dostupan i definitivno ga treba imati u kolekciji proizvoda za negu noktiju.
Deluje kao hidratantna krema za vaše nokte.
Natopite nokte svežim sokom od pomorandže
Hrana bogata vitaminom C presudna je za celokupno zdravlje i, naravno, rast noktiju i kose.
Međutim, ovaj vitamin se može primeniti i spolja. Za brži rast pokušajte da nokte svaki dan natopite u sveži sok od pomorandže.
BONUS VIDEO: Dva načina da svoje obrve dovedete do savršenstva
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
