Bore oko očiju prve odaju godine: Dermatolozi otkrivaju šta zaista može da ih ublaži

Bore ispod očiju nisu nešto čega bi trebalo da se plašimo - one su samo nežni znaci da smo, zapravo, živi. Istovremeno, ćelije kože s godinama proizvode sve manje kolagena i smanjuje se njihova sposobnost obnavljanja, a područje oko očiju jedno je od najosetljivijih na licu.

Ako vas ipak brine da bi te linije vremenom mogle da se prošire i prodube, zbog čega lice može da izgleda starije ili umornije, postoje načini da se njihov izgled ublaži.

U nastavku dermatolozi i kozmetičari otkrivaju kako da ublažimo bore ispod očiju, ali i kako da sprečimo pojavu novih.

Razmislite o profesionalnim tretmanima koji podstiču proizvodnju kolagena

Konsultacija sa stručnjakom o promenama u predelu ispod očiju može pomoći da se utvrdi njihov pravi uzrok i pronađu odgovarajuća rešenja. Ako već dosledno pratite rutinu nege koju vam je preporučio stručnjak, a i dalje primećujete nove bore, možda je vreme da zakažete tretman u ordinaciji ili klinici.

Pojedini profesionalni tretmani mogu veoma primetno da utiču na izgled kože. Dermatološkinja iz Virdžinije dr Lili Talakoub, na primer, u svojoj ordinaciji koristi uređaj za zatezanje kože radiofrekvencijom u kombinaciji sa blagim godišnjim tretmanima obnavljanja površinskog sloja kože kako bi se podstakla proizvodnja kolagena u području oko očiju.

Rhea Souhleris Grous, osnivačica La Suite Skincare, oslanja se na laserski tretman poznat kao periorbitalni Fraxel.

"On ublažava sitne linije i bore i stimuliše stvaranje novog kolagena i elastina. Takođe vidljivo zateže kožu oko očiju", objašnjava ona.

Dermatološkinja dr Serena Mraz dodaje da se PRP, odnosno plazma bogata trombocitima, ili egzozomi mogu koristiti kako bi se koži obezbedili snažni faktori rasta ili signali koji podstiču fibroblaste, ćelije odgovorne za proizvodnju kolagena, da povećaju njegovu proizvodnju.

Uređaji koji koriste različite vrste energije, kao što su frakcioni laseri, mikrofokusirani ultrazvuk visokog intenziteta i radiofrekventni uređaji, takođe se često koriste za zaglađivanje i zatezanje opuštene ili izborane kože, piše Byrdie.

Redovno hidrirajte područje ispod očiju

Talakoub preporučuje da u rutinu nege uključite kremu za područje oko očiju kako bi koža ostala puna i hidrirana i kako se bore ne bi dodatno produbljivale.

Potražite sastojke koji pomažu u borbi protiv bora, kao što su retinol, hijaluronska kiselina, vitamin E, vitamin C i peptidi.

I zapamtite da gušća tekstura ne znači nužno i bolji proizvod. Ako su vam klasične kreme za područje oko očiju preteške za svakodnevnu upotrebu, možete da koristite hidratantni serum ili tonik sa sastojcima kao što su hijaluronska kiselina i ceramidi, koji pomažu u održavanju punoće kože i jačanju njene zaštitne barijere.

Probajte ciljano odabran hemijski piling

Hemijski pilinzi su dobro poznati kao profesionalni tretmani koji pomažu u uklanjanju oštećenja na koži i rešavanju različitih problema.

Kada se tretira osetljivo područje ispod očiju, stručnjaci često koriste blaže, površinske pilinge koji mogu da deluju na bore, sitne linije i neujednačenu pigmentaciju bez preterane iritacije kože.

Ovo može biti dobra opcija ako želite uočljiviji rezultat od onoga koji mogu da pruže proizvodi za kućnu negu, ali još niste spremni za intenzivnije tretmane.

Razmislite o botoksu

Iako sama pomisao na injekcije nekima može da bude neprijatna, ovi tretmani smatraju se bezbednim kada ih izvodi pouzdan i kvalifikovan stručnjak.

"Botoks zaustavlja pokrete mišića koji izazivaju nastanak sitnih linija - linija koju nikada ne pravite je linija koju nikada nećete ni dobiti", kaže Grous.

Mraz dodaje da različite medicinske procedure mogu da budu korisne kod "vraninih nogu" i bora ispod očiju. Među njima su neuromodulatori, poput botoksa, Dysporta ili Daxxifyja, koji opuštaju mišiće odgovorne za nastanak mimičkih bora.

Počnite da koristite retinol

Prema Talakoub, jedan od najefikasnijih sastojaka u nezi kože kada je reč o borama jeste retinol, pa nije slučajno što je poslednjih godina postao jedan od najpopularnijih sastojaka u kozmetičkoj industriji.

Poznata kozmetičarka Renée Rouleau objašnjava da retinol može da stimuliše metabolizam ćelija kože i podstakne proizvodnju kolagena.

Kolagen je odgovoran za pun i zaglađen izgled kože. Uopšteno govoreći, što manje kolagena ima u koži, to su bore i linije izraženije.

"Retinol može da se apsorbuje u kožu i, u kombinaciji sa određenim enzimima, pretvara se u tretinoin, odnosno kiseli oblik vitamina A poznat i kao retinoična kiselina", objašnjava Rouleau.

Dobro formulisan i stabilan proizvod sa retinolom može vidljivo da ublaži posledice izlaganja suncu, pigmentne mrlje, linije, bore i proširene pore. Njegova najveća prednost jeste sposobnost da poboljša teksturu kože i učini je glatkom i ujednačenijom.

Prvi korak u borbi protiv bora zato može da bude uvođenje proizvoda sa retinolom u rutinu. Talakoub preporučuje preparat sa nižom koncentracijom Retin-A ili topikalnim retinaldehidom, u kombinaciji sa veoma hidratantnom kremom.

Dermalni fileri

Kod linija koje su vidljive čak i kada lice miruje, fileri na bazi hijaluronske kiseline mogu da dodaju volumen, zaglade kožu i učine je punijom.

"Strateški postavljeni fileri mogu pomoći u nadoknađivanju izgubljene strukture oko očne duplje", objašnjava Mraz i navodi da su u SAD za ovu namenu odobreni, između ostalih, Juvederm Volbella i Restylane Eyelight.

Injekcioni tretmani spadaju među najtraženije procedure protiv bora, ali nisu jedina mogućnost, posebno kada je reč o veoma osetljivom području ispod očiju. Postoji i veliki broj manje invazivnih alternativa ukoliko ne želite odmah da se odlučite za filere.

Zadržite vlagu u koži pomoću ulja

Jedan od načina da se ublaži izgled bora ispod očiju jeste održavanje dobre hidratacije ovog područja.

Možete prvo da nanesete bogatu kremu za lice, a zatim preko nje malu količinu ulja. Ulje pomaže da se spreči isparavanje vode iz kože i na taj način zadržava vlagu i punoću.

"Ulja su moja omiljena. Arganovo, marula, suncokretovo - koje god da odaberete. Ključ u sprečavanju bora su ulje i hidratacija", kaže Talakoub.

Suva i dehidrirana koža sklonija je pojavi sitnih linija i bora, dok dobro hidrirano područje oko očiju izgleda zdravije, svežije i punije.

"Hidrirajte, hidrirajte, hidrirajte", naglašava Talakoub.

Probajte masažu lica

Kod osoba koje imaju minimalno izražene promene, vežbe za lice koje preporuči kvalifikovani stručnjak za negu kože mogu da pomognu u stimulisanju cirkulacije i smanjenju natečenosti oko očiju.

Grous preporučuje nežnu akupresurnu masažu lica koja podstiče cirkulaciju i limfnu drenažu, smanjuje otečenost, opušta lice i poboljšava tonus kože.

"Nanesite malu količinu kreme za područje oko očiju na domali prst. Počnite od spoljnog ugla oka i krećite se prema unutrašnjem uglu, ispod oka, prateći orbitalnu kost. Kremu nežno utapkavajte u kožu, a neposredno pre unutrašnjeg ugla oka dva puta lagano pritisnite kako biste pomogli limfnoj tečnosti da se drenira", objašnjava Grous.

Smatra se da ova tehnika može da pomogne i boljem prodiranju proizvoda u kožu.

Koristite maske za lice

Maske za lice osmišljene su da hrane, uravnoteže i obnove kožu, što može biti korisno i kada želite da ublažite izgled bora ispod očiju.

Grous navodi da voli ciljane maske za područje oko očiju koje istovremeno deluju na bore, tamne kolutove i natečenost.

Glavna razlika između sheet i kremastih maski, objašnjava ona, jeste u načinu na koji deluju na kožu.

"Sheet maske sastoje se od vlakana natopljenih serumom koja omogućavaju dublje prodiranje sastojaka, dok kremaste maske uglavnom hidriraju površinske slojeve kože."

Nikada ne zaboravljajte SPF

Svako jutro pre izlaska iz kuće važno je naneti proizvod sa zaštitnim faktorom.

Zaštita od sunca pomaže u sprečavanju brojnih znakova starenja, uključujući bore, promene u pigmentaciji i tamne fleke, ali i gubitak kolagena, koji je još jedna od ozbiljnih posledica oštećenja kože izazvanog UV zračenjem.

Zapamtite: prevencija je najbolji tretman.

Prema Mraz, dosledno nanošenje kreme za područje oko očiju ujutru i uveče, u kombinaciji sa čišćenjem lica dva puta dnevno i zaštitom od sunca, trebalo bi da bude jednako redovna navika kao pranje zuba dva puta dnevno.

Budite nežni prilikom nanošenja proizvoda

Prevencija podrazumeva i pažljivo postupanje sa kožom oko očiju.

Nemojte povlačiti ili razvlačiti kožu dok nanosite preparate. Umesto toga, koristite domali prst i proizvod nežno utapkajte.

"Nemojte trljati, češati niti nepotrebno dodirivati oči", upozorava Talakoub.

Čak i povlačenje kože prilikom stavljanja kontaktnih sočiva može vremenom da utiče na opuštanje kože kapaka. Ljudi koji često trljaju oči, kaže ona, češće imaju izražene duboke bore.

Hranite se zdravo

Dugoročno zdravlje kože počinje i u kuhinji.

Pijte dovoljno vode kako biste održavali dobru hidrataciju organizma i podržali njegovo normalno funkcionisanje.

Prema Grous, namirnice bogate antioksidansima, poput bobičastog voća, orašastih plodova i tamnozelenog povrća, mogu pomoći u očuvanju zdrave kože. Drugim rečima, trudite se da na tanjiru imate namirnice različitih boja.

Potražite i izvore omega masnih kiselina, poput lososa, avokada i oraha. One podržavaju zdravu zaštitnu barijeru kože, koja pomaže u sprečavanju transepidermalnog gubitka vode.

Namirnice koje se povezuju sa podrškom proizvodnji kolagena, poput bujona od kostiju, takođe mogu biti deo uravnotežene ishrane.

Smanjite ili izbacite alkohol i cigarete

Konzumiranje alkohola može da dovede do upalnih procesa i dehidratacije. Takođe može da naruši kvalitet sna i doprinese karakterističnom umornom izgledu lica i natečenosti oko očiju posle konzumiranja alkohola.

Dok je cilj nege kože i profesionalnih tretmana da koža izgleda zdravo, hidrirano i puno, alkohol ima suprotan efekat.

Grous dodaje da je pušenje još jedna navika koja ozbiljno narušava zdravlje kože.

"Dim sadrži kancerogene materije koje oštećuju svaku ćeliju u telu, uključujući ćelije kože. Takođe smanjuje sposobnost organizma da do ćelija kože dopremi svežu krv bogatu kiseonikom i hranljivim materijama, zbog čega koža može izgledati beživotno i imati žućkast, nezdrav ton - ono što se često naziva 'kožom pušača'."

Probajte microneedling

Kada ga pravilno izvodi kvalifikovani stručnjak za negu kože, microneedling može dati veoma dobre rezultate.

Ovaj tretman može da poboljša prodiranje korisnih sastojaka u kožu i podstakne proizvodnju kolagena.

Grous objašnjava da microneedling pomaže u zatezanju kože, vraćanju punoće i poboljšanju njene teksture, čime se na kraju mogu ublažiti vidljivi znaci bora ispod očiju i tamnih kolutova.

U svojoj ordinaciji koristi i frakcioni radiofrekventni microneedling, proceduru koja kombinuje mikroiglice i toplotnu energiju. Na koži se stvaraju kontrolisane mikropovrede koje pokreću prirodni proces obnove i stimulišu stvaranje novog kolagena, zbog čega koža vremenom može da postane čvršća, dok sitne linije postaju manje izražene.

Birajte prave sastojke

Nisu svi proizvodi za negu kože jednako efikasni kao što obećavaju, zbog čega je važno obratiti pažnju na njihov sastav.

Čak i sastojci koji su veoma popularni ne moraju nužno biti najbolji izbor za osetljivo područje oko očiju. Najbolji način da izvučete maksimum iz svoje rutine jeste da birate formule sa odgovarajućim aktivnim sastojcima.

Mraz preporučuje da obratite pažnju na sledeće sastojke:

L-glutamin: može da poboljša elastičnost kože, doprinese njenom svetlijem i ujednačenijem izgledu i ojača je podsticanjem proizvodnje kolagena.

Genistein: biljni molekul sa delovanjem sličnim hormonima koji ima snažno anti-age dejstvo na kožu i žena i muškaraca.

Trokserutin: pomaže u normalizaciji funkcije sitnih krvnih sudova, poboljšava mikrocirkulaciju i dopremanje važnih mikronutrijenata koži, a može doprineti i smanjenju tamnih kolutova, sivog i umornog izgleda kože i natečenosti ispod očiju.

Hijaluronska kiselina: hidrira kožu i pomaže da sitne linije izgledaju manje izraženo.

Mraz kao jedan od svojih omiljenih proizvoda izdvaja Alphascience Eye Matrix.

"To je umirujuća i hidratantna krema za područje oko očiju, bez konzervansa i mirisa, sa kombinacijom snažnih sastojaka koji ne izazivaju iritacije i deluju na elastičnost kože, proizvodnju kolagena, natečenost i tamne kolutove", objašnjava ona.

Eye Matrix sadrži pet odsto L-glutamina, genistein, tri odsto niozomskog trokserutina i dva odsto patentiranog tripeptida koji pomaže u zaglađivanju sitnih mimičkih linija.