Foto: BACKGRID / Backgrid USA / Profimedia Foto: BACKGRID / Backgrid USA / Profimedia Foto: BACKGRID / Backgrid USA / Profimedia Foto: BACKGRID / Backgrid USA / Profimedia Foto: BACKGRID / Backgrid USA / Profimedia Foto: BACKGRID / Backgrid USA / Profimedia Wellbeing 0 Ubedljivo najbolja vežba za celulit na guzi Nevena Dimitrijević 25. jun. 2022. 13:32 Postavi Zadovoljnu za omiljeni Google izvor Više Rezultati se vide prilično brzo. S dolaskom leta sve je aktualnije pitanje koja vežba dobro skida celulit sa zadnjice. Kako pišu na sajtu prevention.com, vežba podizanja jedne noge iz ležećeg položaja vrlo je efikasna. Lezite na leđa sasvim pravo, ispravite obe noge. Savijte levu nogu u kolenu, a desnu ispružite.Stomak uvucite što više. Stisnite gluteuse i podignite kukove sve dok telo ne formira pravu liniju od ramena do kolena. Vaša leva noga treba da ostane podignuta sve vreme. Takođe, stomak i gluteusi treba da budu stisnuti sve vreme. Zatim se vratite u početni položaj, ali ne spuštajte guzu sasvim do zemlje, pa ponovite. Uradite tri serije od po 10 ponavljanja sa obe noge. BONUS VIDEO: Joga vežbe Vežba zbog koje Jelena Đoković već godinama izgleda kao model Vežbama u vodi Majo klinike top formu postižeš sa uživanjem celulit vežba Komentari Pridružite se diskusiji ili pročitajte šta naše čitateljke misle Ostavite prvi komentar Ostavite komentar Čitajte komentare (0)
Living 1 Maštate da se preselite na grčko ostrvo? Ja sam to uradila pre 5 godina i ovo je istina o mom životu na moru
Pop kultura 0 Umetnik koji je razumeo moć mode pre svih: Kako je Endi Vorhol od slavnih lica pravio brendove, a od proizvoda umetnost
Moda 0 Svi vole Polène torbe, ali da li ste videli njihov nakit? Toliko je lep da je skoro svaki komad rasprodat
Astro 0 Venera danas ulazi u Vagu i donosi najlepši period za ljubav: Evo šta čeka svaki horoskopski znak
Lepota 0 Tumblr obrve nas vraćaju u devedesete i u najkontroverzniji beauty trend po kom pamtimo Pamelu Anderson
Wellbeing 0 Šta kada vrućina i stres poremete san? Ovih 10 jednostavnih koraka možete da primenite već večeras
Poznati 0 Džon Galijano postaje treći živi dizajner kome Met posvećuje izložbu - i ona neće zaobići njegov pad
Living 1 Analogno je ponovo kul: Generacija Z se sve više udaljava od ekrana i vraća u modu žičane slušalice i fotoaparate
Pop kultura 0 Ako vas je Nolanova „Odiseja“ vratila velikim pričama, ovih 8 ekranizacija kultnih knjiga morate pogledati
