Šest razloga zbog kojih ne treba da udovoljavate svima

1. Možete izgubiti prijatelje

Ako ste sve vreme pokušavali da ugodite ili usrećite, najverovatnije ste u svoj život privukli mnoge ljude koji cene prijateljstvo samo kada od njega imaju koristi. Ako to uopšte možemo nazvati prijateljstvom. Stoga, kada preusmerite energiju i počnete da postavljate granice, primetićete da ste sve manje u kontaktu s nekim ljudima. I to je sasvim u redu. To su ljudi koji vam nikada nisu bili prijatelji iz pravih razloga, piše Citymagazine.danas.rs.

2. Češće ćete biti u sukobu

Sukobi su zapravo očekivani, čak i sa onima koji su vam najbliži. Morate znati da su ljudi u vašem životu navikli da ste izuzetno tolerantni i radi da udovoljite. Takvi ste bili oduvek. Možda su čak na to gledali kao na izrazito pozitivnu osobinu, ali nisu shvatali da se zapravo sve vreme borite. Zamislite samo šok kada konačno napravite preokret. Najednom će vas doživljavati kao teške, jer ćete se konačno zauzeti za sebe. Ukoliko i dođe do toga, zastanite i podsetite se da ne možete kontrolisati reakcije drugih. Ono što možete jeste da se pridržavate svojih granica.

3. Bićete srećniji

Odjednom ćete moći da kažete ne ljudima i situacijama za koje znate da su štetne za vašu dobrobit, i to bez krivice. Sa svakim ne koje izgovorite, bićete odlučniji i lakše ćete odrediti svoje prioritete. Sve to dovodi do boljeg blagostanja, i zadovoljstva. Kada prestanete da stavljate druge na prvo mesto, zapravo ćete shvatiti koliko se tuge nagomilalo u vašem životu.

4. Imaćete više vremena

Vaš raspored će se iznenada rasteretiti, pogotovo ako ste bili skloni prekomernom radu i ako je vaša ravnoteža između posla i privatnog života bila prilično loša. Više neće biti tog pritiska da morate da nađete vremena za sve i svakoga, bez brige ćete se fokusirati na stvari u životu koje su vam važne.

5. Dobićete samopouzdanje

Ljudi koji daju sve od sebe da druge usreće stavljaju sebe na drugo mesto. Povlače se kako ne bi ometali, te se preterano izvinjavaju i teško se izražavaju. Sve je to povezano s niskim samopoštovanjem. Kada promenite to uvreženo uverenje, sve postaje lakše, pre svega po pitanju odlučnosti u izražavanju i postupcima. Nećete se bojati da sebe stavite u prvi plan, jer nećete gledati na mišljenja drugih kao nekada. Samopouzdanje je posebno korisno na radnom mestu, jer će vam omogućiti da postavite granice kada se suočite sa izazovima kao što su vredni saradnici i loše vođstvo.

6. Nećete biti ogorčeni

Kada se trudite da udovoljite i usrećite druge, to može dovesti do ogorčenja. Uostalom, trud se gotovo nikad ne ceni i ne vraća u meri u kojoj bi trebalo. Čak i ako to ne izražavate, sve se nagomilava u vama. To može dovesti do mnogo neproduktivnih svađa u kojima druga osoba obično ne razume zašto ste uopšte toliko ljuti. Nikada niste stavili do znanja da vam smetaju njihovi stalni zahtevi. Stoga, vaš ispad deluje prenaglašeno.

Ali, kada prestanete da se trudite da usrećite sve ljude oko sebe, negujete mnogo manje negativne energije i ustupite mesto iskrenijim odnosima. To sprečava da se problemi u vašim odnosima umnožavaju i da situacija bude još složenija.

BONUS VIDEO: Joga vežbe